Makaron z bobem, serem feta i migdałami
TM6 TM5

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.0 (27 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 600 g wody
  • 140 g bobu, świeżego
    o 140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
  • ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
  • 70 g makaronu pełnoziarnistego
  • 40 g sera feta, pokruszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
2380 kJ / 568.8 kcal
Proteine
29.1 g
Carboidrati
81.8 g
Grassi
19.4 g
Grassi saturi
7.3 g
Fibre
11.7 g
Sodio
1742.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative