Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

400 g wody
100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki

100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
40 g rukoli
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego
10 g musztardy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 741.8 mg

Proteine 13.4 g

Calorie 1488.8 kJ / 355.8 kcal

Grassi 24.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 24.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min