Dispositivi & accessori
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Prep. 5min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1197.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
915.8 kJ /
218.9 kcal
Grassi
10.8 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
28.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1h 15min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min