Dispositivi & accessori
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
Prep. 35min
Totale 1h 30min
6 porcji
Ingredienti
Kurczak tandoori
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
4 nasiona kardamonu wyłuskane
-
1 łyżeczka soli
-
6 ziaren pieprzu czarnego
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
150 g jogurtu greckiego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oleju
-
12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
-
3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
-
200 g jogurtu greckiego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pomidora przekrojonego na pół
-
60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
-
½ łyżeczki soli
-
liście kolendry, świeże do posypania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
932.7 mg
Proteine
55.7 g
Calorie
2426.9 kJ /
580.1 kcal
Grassi
32.3 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
15.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2h 20min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min