Vai al contenuto principale Cerca
Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen
5.0 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 45min
20 porties
Registrati gratis

Ingredienti

  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • lijnzaad
    30 g
  • chiazaad wit
    50 g
  • pompoenpitten
    100 g
  • zonnebloempitten
    100 g
  • sesamzaad
    50 g
  • cranberry, gedroogd
    80 g
  • kokos, geraspt, ongezoet
    40 g
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • vanillepasta (zie tips)
    1 tl
  • pure ahornsiroop (zie tips)
    60 g
  • rijstmoutsiroop
    50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 4.3 g
Calorie 545.8 kJ / 130 kcal
Grassi 9.2 g
Fibre 3 g
Carboidrati 6.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plantaardig genieten 26 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

IJs van Mango en Passievrucht

4.0(1)

12 Std.

Mango kleefrijst cake (vegan)

5.0(3)

11 Std.

Virgin Piña Colada

3.0(2)

15 Min

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 Std.

Groentesandwiches

Keine Bewertungen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

5.0(1)

1 Std.

Cijfertaart

5.0(1)

2 Std.

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Keine Bewertungen

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Keine Bewertungen

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Keine Bewertungen

Lactose- en glutenvrije pistachecrème

5.0(1)

12 Std. 15 Min

No-Bake-Tiramisu-Taart

3.0(1)

7 Std. 30 Min