Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g semințe de in
- 100 g caju crud (sau activat - vezi recomandări)
- 30 g făină de cocos
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- ½ linguriță sare de mare
- 40 g ulei de cocos, la temperatura camerei
- 1 lingură miere crudă
- 1 linguriță oțet din cidru de mere
- 4 ouă de rață
- Valori nutritivi
- per 1 felie
- Calorie
- 754 kJ / 180 kcal
- Proteine
- 7.4 g
- Carboidrati
- 5.5 g
- Grassi
- 14.3 g
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