Dispositivi & accessori
Salată cu sparanghel și mango
Prep. 15min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
16 g
Calorie
1332 kJ /
318 kcal
Grassi
17 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Paștele în familie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min