Dispositivi & accessori
Salată cu sparanghel și mango
Prep. 15min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
16 g
Calorie
1332 kJ /
318 kcal
Grassi
17 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Paștele în familie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Budincă de orez negru
45min
Orez brun vegetarian
40min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (200 g)
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Pâine de alac
1h 45min