Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tort crumble cu mere
1h 10 min
Chec cu mere
50 Min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min
Maioneză fără ou
10min
Muesli cu mango
5 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Prăjitură cu afine și ciocolată albă
1h
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1h 30min