Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Biscuiți cu brânză
2hod. 30min
Quiche cu mazăre
1h
Quiche Lorraine
50 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Schiacciata cu somon afumat
2hod. 15min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.