Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

16 bucăți

Ingredienti

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 5.4 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gustări pentru școală 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Medalioane din legume

1 godz. 10 min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 godz. 15 min

Bundt spiralat

2 godz. 40 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min

Biscuiți cu unt de arahide

45 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Brioșe cu banane și caju

35 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min

Înghețată de fistic fără ou

10 godz. 20 min