Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

16 bucăți

Ingredienti

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 5.4 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gustări pentru școală 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sos Bolognese vegan

50min

Medalioane din legume

1h 10min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Biscuiți Anzac

30min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Batoane cu zmeură

40min

Brioșe cu zmeură și fistic

55min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min