Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Budincă cu fructe de vară
24h
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Gogoși cu unt de arahide și gem
2 Std. 40 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1ωρ. 30 λεπτ.
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min