Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
500 g

Ingredienti

  • nuci curățate, jumătăți sau bucăți
    75 g
  • semințe de susan
    20 g
  • sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
    300 g
  • cremă de brânză
    85 g
  • cățel de usturoi
    1
  • pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
    35 g
  • chimion măcinat
    ⅛ linguriță
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare de mare plus după gust
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    2 prize
  • ulei de măsline pentru stropit
    1 lingură

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 100 grame

Sodio 239.5 mg
Proteine 5.8 g
Calorie 1043.5 kJ / 249.4 kcal
Grassi 20.6 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 4.9 g
Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...