Verdure al vapore

Verdure al vapore

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

6 porzioni

Ingredienti

1 spicchio di aglio
20 g di olio di oliva
200 g di carote a fette (2 mm)
200 g di peperone rosso a pezzi (2-3 cm)
200 g di porri a rondelle (5 mm)
¾ di cucchiaino di sale
3 - 4 pizzichi di pepe macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 322 mg

Proteine 1 g

Calorie 313 kJ / 75 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Semplice. Fatto. In Casa. 204 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Pesce al vapore con verdure miste

1h 15min

Zuppa di ceci con rabarbaro e curry

1h 20min

Soffritto di cipolle e aglio (200 g)

20min

Scorta di purea di zucca

30min

Bocconcini di pollo al limone

45min

Roastbeef

55min

Crema di zucchine

30min

Passato di verdure

50min

Frittata

35min

Soffritto di cipolle e aglio

10min

Salsa al pepe verde

20min

Uova in camicia con il Egg poacher

15min