Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g di olio extravergine di oliva
- ¾ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 limoni, preferibilmente biologici, la scorza e il succo
- 4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
- 200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
- 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di acqua
- 400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1693 kJ / 404 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Petto di pollo e zucchine
50p
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50p
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 Min
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1óra 30p
Curry thailandese veloce con pollo
40p
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1óra
Filetto alla Wellington natalizio
3 Std. 30 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Orata in crosta di sale
35p
Bastoncini di pesce con salsa al pomodoro
Nessuna valutazione
Cake bagnata all'arancia
1óra 30p
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50p