Dispositivi & accessori
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Prep. 35min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (opzionale)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2037.1 mg
Proteine
36.2 g
Calorie
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Grassi
31.6 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
8.5 g
Carboidrati
66.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
MISKI MOCY
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Japońska zupa ramen
1h 50min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Korma z wołowiny
3h 10min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min