Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteine
- 57 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 godz. 20 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Pastă de măsline
5 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min