Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 40min

9 porții

Ingredienti

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opzionale)
1 linguriță
semințe de cânepă (opzionale)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 291 mg

Proteine 8 g

Calorie 1724 kJ / 412 kcal

Grassi 21 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 52 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dulciuri fără zahăr 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Varză roșie

1h

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

Nessuna valutazione

Crumble cu piersici

2h 35min

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1h 20min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Muesli cu mango

5min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Nessuna valutazione

Pui San Fernando

55min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Tort crumble cu mere

1h 10min