Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.6 24 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 40min

9 porții

Ingredienti

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opzionale)
1 linguriță
semințe de cânepă (opzionale)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 291 mg

Proteine 8 g

Calorie 1724 kJ / 412 kcal

Grassi 21 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 52 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dulciuri fără zahăr 9 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Sauté de sparanghel

15min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Concentrat pastă de pui

45min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Crumble cu căpșune

40min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Sos cu vinete și migdale

20min