Dispositivi & accessori
Paste cu somon și spanac
Prep. 25min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Somon la cină
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Supă de legume
50min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Concentrat pastă de legume
45min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Tort crumble cu mere
1h 10min
Supă de năut cu spanac
40min
Chifle de pâine Parker
2h 20min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Budincă de griș
15min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min