Dispositivi & accessori
Paste cu somon și spanac
Prep. 25min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Somon la cină
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pui cu ardei gras
1sa
Fettucine cu roșii și crevete
50 dk
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 dk
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 dk
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2sa 10 dk
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 dk
Risotto cu sparanghel și șofran
35 dk
Risotto cu ciuperci și spanac
55 dk
Salată Cobb
1sa
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 dk
Rulade mediteraneene de curcan
45 dk
Fusilli cu pui și ciuperci
40 dk