Dispositivi & accessori
Paste cu somon și spanac
Prep. 25min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Somon la cină
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Gratin de cartofi dulci
30min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Legume umplute
1h 20min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Piept de pui pizzaiola
55min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Somon cu orez și sos de mărar
40min