Dispositivi & accessori
Pui cu lămâie și usturoi
Prep. 10min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opzionale) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opzionale) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
896.3 mg
Proteine
34.1 g
Calorie
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Grassi
40 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
9.2 g
Carboidrati
62.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mărțișoare culinare
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pui cu sos cremos de boia
40min
Risoni cu pui și pesto
35min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nessuna valutazione
Gorditas cu pui și avocado
1h
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Saganaki de creveți cu feta
35min