Dispositivi & accessori
Pui cu lămâie și usturoi
Prep. 10min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opzionale) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opzionale) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
896.3 mg
Proteine
34.1 g
Calorie
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Grassi
40 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
9.2 g
Carboidrati
62.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mărțișoare culinare
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Three course meal pentru doi
1h 15min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min