Dispositivi & accessori
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep. 10min
Totale 40min
16 porții
Ingredienti
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15 g
Calorie
954 kJ /
228 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pachețel pentru prânz
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Nessuna valutazione
Unt din nuci
Nessuna valutazione
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Tarte cu fructe de sezon și cimbru
Nessuna valutazione
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10min
Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1h 20min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min