Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Ceai rusesc
Nessuna valutazione
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Nessuna valutazione
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30 min
Spaghetti Vongole
Nessuna valutazione
Tortillas cu pui tandoori
50 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Paste cu lămâie
35 min
Orez pentru sushi
Nessuna valutazione
Crevete cu chilli și usturoi
10min