Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 55 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 680 g buchețele de conopidă
- 395 g inimi de anghinare, din conservă, scurse
- 115 g mazăre proaspătă
- 2 lingurițe praf de usturoi
- 2 lingurițe pudră de ceapă
- 1 linguriță sare
- 2 lingurițe boia de ardei
- 115 g brânză Cheddar, maturată, albă, tăiată în bucăți
- 55 g brânză Gouda, tăiată în bucăți
-
140
g crutoane
o 140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite - 30 g frunze de pătrunjel proaspăt, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, cotor și semințe
- 115 g morcovi, tăiați în bucăți (5 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2416.6 kJ / 577.6 kcal
- Proteine
- 23.8 g
- Carboidrati
- 56.4 g
- Grassi
- 31 g
- Grassi saturi
- 10.7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodio
- 1391.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Paste Puttanesca
35min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de castraveți
25 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Nestemata salată de quinoa
1 godz. 35 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8óra 35p