Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Spelt and chicken salad
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
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water500 g
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salt plus extra to taste1 tsp
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spelt grains150 g
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red peppers diced (approx. 0.5 cm)200 g
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chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)300 g
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extra virgin olive oil50 g
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ground pepper plus extra to taste2 pinches
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almonds40 g
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shallots40 g
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fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only4 - 5 sprigs
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20 g balsamic vinegarwine vinegar20 g
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freshly squeezed lemon juice (opzionale)20 g
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rocket60 g
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20 g nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)pine nuts20 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
292 kcal /
1224 kJ
Proteine
19 g
Grassi
15 g
Carboidrati
19 g
Fibre
5 g
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