Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 4 cebule dymki, tylko białe części
- 350 g ryżowego makaronu, vermicelli
- wrząca woda, do zalania makaronu
- 2 ząbki czosnku
- 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 ½ łyżeczki sosu rybnego
- 40 g wody
- 50 g octu ryżowego
- 1 łyżka cukru
- 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- 1 limonka, ekologiczna, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1919 kJ / 459 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 96 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodio
- 574 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 godz.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min