Dispositivi & accessori
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Prep. 10min
Totale 15min
6 porcji
Ingredienti
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
260 mg
Proteine
8 g
Calorie
1066 kJ /
255 kcal
Grassi
20 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
35 Min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 Min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1 Std.
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 Min