Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
- 50 γρ. παγάκια
- 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 76 g
- Grassi
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Nessuna valutazione
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 Min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 godz. 30 min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Nessuna valutazione
Blue Hawaiian
Nessuna valutazione
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Nessuna valutazione