Dispositivi & accessori
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
11 g
Calorie
2561 kJ /
612 kcal
Grassi
26 g
Fibre
12.7 g
Carboidrati
76 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Bagels
2h
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Nessuna valutazione
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Nessuna valutazione
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Μηλοπιτάκια
1h 45min