Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

4.4 21 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 15min

700 g

Ingredienti

1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de semillas de cilantro
500 g de calabaza en trozos
60 g de aceite de oliva
20 g de miel
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
3 dientes de ajo en mitades
30 g de zumo de limón
120 g de tahini
40 g de agua
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 700 g

Sodio 3216.1 mg

Proteine 39.6 g

Calorie 7512.3 kJ / 1795.5 kcal

Grassi 130.6 g

Fibre 34.2 g

Grassi saturi 17.9 g

Carboidrati 143.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Para untar - Vol. II 6 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30min

Paté de remolacha y anacardos

Paté de remolacha y anacardos

10min

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45min

Hummus

Hummus

5min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10min

Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1h 15min

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2h 10min

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

5min

Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

30min