Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Dovlecei cu mentă

30min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Paste cu lămâie

35min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min