Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 3.3 g
- Grassi
- 3.6 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 1.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gulaș de vită
2h 45min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Ochiuri la aburi
15min
Dovlecei cu mentă
30min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Remoulade de țelină
Nessuna valutazione
Spumă de ananas
Nessuna valutazione
Budincă de orez negru
25h 5min
Pui Kung Pao
1h 30min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min