Dispositivi & accessori
Sauté de sparanghel
Prep. 5min
Totale 15min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1.8 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
202.3 kJ /
48.3 kcal
Grassi
3.6 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
3.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mărțișoare culinare
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1h 30min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Salată cu carne și rucola
35min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Budincă de orez cu mere
1h 45min