Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Dovlecei cu mentă

30min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Rotolo cu vinete

1h 40min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Nessuna valutazione

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Supă din capete de sparanghel

55min