Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Crevete cu paste și mazăre

40min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min