Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porții

Ingredienti

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 7 g

Calorie 456 kJ / 109 kcal

Grassi 6 g

Fibre 6 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Garnituri de legume 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Sos cu vinete și migdale

20 min

Risotto cu dovleac și bacon

50 min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 godz. 30 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Sauté de sparanghel

15 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min