Vai al contenuto principale Cerca
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 68 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g
Calorie 408 kJ / 98 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.9 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale
Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale
Superstar 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

4.2(6)

25min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(36)

30min

Legume rădăcinoase gratinate

3.0(2)

1h

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Supă de morcovi cu ghimbir

3.2(18)

20min

Supă cremă de dovlecei

4.6(121)

25min

Musaca de linte

4.6(87)

2h 20min

Conopidă cu brânză, la cuptor

4.4(98)

55min

Supă de legume

4.8(59)

35min

Supă cremă de ciuperci

4.5(329)

20min

Lapte de migdale

4.8(4)

10min