Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 porții

Ingredienti

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 408 kJ / 98 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 ricette
tmde.general.market.romania

Superstar 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de legume

50min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Chifteluțe cu sos de roșii

45min

Concentrat pastă de legume

45min

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Paste cu somon și spanac

40min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă cremă de roșii

25min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Maioneză fără ou

10min

Supă cremă de ardei gras

20min