Vai al contenuto principale Cerca
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 73 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g
Calorie 408 kJ / 98 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.9 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale
Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale
Superstar 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(38)

30min

Pește în sos de curry

3.4(22)

35min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(28)

45min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(7)

1h

Legume umplute

3.0(17)

1h 20min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

4.7(3)

1h 15min

Tartă cu ton și roșii

4.0(69)

30min

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9h 45min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(34)

40min

Curry de pui thai, rapid

4.3(51)

40min