Dispositivi & accessori
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Prep. 10min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1103.8 mg
Proteine
27.8 g
Calorie
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Grassi
60.5 g
Fibre
28.5 g
Grassi saturi
37 g
Carboidrati
108.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
Nessuna valutazione
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5min
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Nessuna valutazione
Fursecuri cu cremă de ciocolată
1h 40min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Nessuna valutazione
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30min
Supă de carne cu paste și ricotta (7-9 luni)
Nessuna valutazione
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
18h 30min