Dispositivi & accessori
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Prep. 10min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1103.8 mg
Proteine
27.8 g
Calorie
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Grassi
60.5 g
Fibre
28.5 g
Grassi saturi
37 g
Carboidrati
108.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salsa verde
Nessuna valutazione
Fasole neagră - rețeta de bază
Nessuna valutazione
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Nessuna valutazione
Înghețată cremoasă de vanilie
Nessuna valutazione
Amestec de semințe și migdale crude
Nessuna valutazione
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir
Nessuna valutazione
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Pesto de busuioc
10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Tartă Tatin
1h