Dispositivi & accessori
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Prep. 20min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (opzionale)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (opzionale)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (opzionale)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (opzionale)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
37 g
Calorie
1745 kJ /
417 kcal
Grassi
16 g
Fibre
6.2 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Înghețată vegană de căpșune
5min
Mousse de zmeură și limetă
5min
Ceapă caramelizată (200 g)
40min
Căsuțe decor din turtă dulce
5h 30min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Salată de orez cu legume
45min
Înghețată de ciocolată
36h
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)
Nessuna valutazione
Nuggets de pui cu susan
40min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min