Dispositivi & accessori
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Putem crea magie din lucruri simple
29 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Fettuccini cu ciuperci
40min
Dressing cu gorgonzola
Nessuna valutazione
Biscuiți speculoos
3h
Prăjituri galeze
35min
Irish Coffee
Nessuna valutazione
Băutură de ovăz și curmale
20min
Tacos cu legume și fasole kidney
30min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Salată Curcubeu (vegană)
Nessuna valutazione
Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei
1h 30min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min