Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

1 Reteta completa

Ingredienti

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Reteta completa

Sodio 171 mg

Proteine 4 g

Calorie 1213 kJ / 290 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Înghețată vegană de căpșune

5min

Salată de orez cu legume

45min

Pâine fără gluten

1h 40min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Supă de roșii cu tăieței

35min

Păstrăv cu sos olandez

50min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min