Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 5min

6 porții

Ingredienti

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 860.5 mg

Proteine 21.8 g

Calorie 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Grassi 35.6 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 22.1 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hrană pentru trup și suflet 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cușcuș

20 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Tartă cu praz și jambon

1 Std. 55 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 Std. 35 Min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 Std. 15 Min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25 Min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 Min

Suc verde de primăvară

10 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.