Dispositivi & accessori
Tocană de fasole albă și usturoi
Prep. 10min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opzionale)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
9 g
Calorie
837 kJ /
200 kcal
Grassi
7 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vine, vine primăvara!
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Suc verde de primăvară
10min
Legume umplute
1h 20min
Salată de orez
1h
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min