Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porții

Ingredienti

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 16.5 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 40.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super Salate 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min