Dispositivi & accessori
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Prep. 25min
Totale 1h 20min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
81 mg
Proteine
7 g
Calorie
550 kJ /
132 kcal
Grassi
10 g
Fibre
0.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Sos de piper
30min
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Înghețată de caramel sărat
14h
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min