Dispositivi & accessori
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
773 mg
Proteine
11 g
Calorie
1587 kJ /
380 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
16 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min