Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 18 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 porce

Ingredienti

  • 400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
  • 1550 gramů vody
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 200 gramů čerstvých hub napůl
  • 150 gramů brokolice na růžičky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů oleje
  • 100 gramů arašídového másla
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 10 gramů cukru
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 gramů sezamového oleje
  • 50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
  • 150 gramů solených pražených kešu ořechů
  • 150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 762.5 mg
Proteine 20.5 g
Calorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal
Grassi 38.9 g
Fibre 8.8 g
Grassi saturi 6.9 g
Carboidrati 88.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...