Dispositivi & accessori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prep. 15min
Totale 50min
2 porce
Ingredienti
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
13 g
Calorie
1567 kJ /
374 kcal
Grassi
11 g
Fibre
9.6 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recepty roku 2021
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Kari ze špičatého zelí
35min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Červené rybí kari
30min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Kari bramborový salát
1h 30min
Krevetová polévka s batáty
45min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min