Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

2 μερίδες

Ingredienti

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 48 g

Calorie 5586 kJ / 1330 kcal

Grassi 103 g

Fibre 9 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ρομαντικό δείπνο 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5min

Ψωμάκια με ελιές

Nessuna valutazione

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Nessuna valutazione

Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα

2h 20min

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2h 10min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Λάβα κέικ

30min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Nessuna valutazione

Κοτόπουλο Kung Pao

1h 30min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min