Dispositivi & accessori
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Prep. 20min
Totale 1h 20min
2 μερίδες
Ingredienti
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1315.8 mg
Proteine
35 g
Calorie
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Grassi
38.8 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
12.6 g
Carboidrati
8.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Όλα Μήλο!
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Nessuna valutazione
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Nessuna valutazione
Aperol® Spritz
10min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Nessuna valutazione
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Nessuna valutazione
Sex on the Beach
10min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nessuna valutazione