Dispositivi & accessori
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Prep. 25min
Totale 50min
4 μερίδες
Ingredienti
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
33 g
Calorie
1694 kJ /
405 kcal
Grassi
19 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Παστουρμαδόπιτα
50min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Χορτοφαγική πίτσα
Nessuna valutazione
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Nessuna valutazione
Πίτσα ναπολιτάνα
9h
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24h
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min