Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

Ομελέτα με μανιτάρια