Dispositivi & accessori
Insalata di mare
Prep. 15min
Totale 1h 15min
4 porzioni
Ingredienti
-
½ cucchiaino di pepe in grani
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
-
20 g di succo di limone (½ limone)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di vino bianco, secco
-
300 g di acqua
-
700 g di polpo fresco o decongelato, a pezzi
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole (opzionale)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
39.7 g
Calorie
1402 kJ /
335 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
0.9 g
Carboidrati
5.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le mie ricette con thermomix
198 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Maionese
5min
Pasta all'uovo
1h
Minestrone
45min
Brodo vegetale in pasta vegano
1h
Tagliatelle ai funghi
1h
Minestrone
45min
Pasta all'uovo
1h
Crostini con funghi e Fontina
35min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1h 35min
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1h 5min
Maionese
10min