Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.3 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
200 g di latte
½ cucchiaino di vaniglia in polvere

½ cucchiaino di pasta di vaniglia
20 g di cacao in polvere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 34.1 g

Calorie 1489 kJ / 352 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 36 g

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