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Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
-
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
200 g di latte
-
½ cucchiaino di pasta di vaniglia½ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
20 g di cacao in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
34.1 g
Calorie
1489 kJ /
352 kcal
Grassi
7 g
Carboidrati
36 g
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Svizzera
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