Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 13 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 159 mg

Proteine 3 g

Calorie 699 kJ / 167 kcal

Grassi 13 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30min

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

25min

Crème aux fanes de radis et lard fumé

1h 50min

Caviar de potiron au cumin

35min

Houmous de chou-fleur

35min

Pistou de fanes de carottes

5min

Pesto persil-amande

10min

Pesto aux fanes de carotte

10min

Compotée pomme-betterave aux épices

20min

Salade de patates douces, sauce moutarde

30min

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1h 10min

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

55min