Dispositivi & accessori
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Prep. 5min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
429 mg
Proteine
16 g
Calorie
2128 kJ /
508 kcal
Grassi
28 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE KOLACJE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min