Dispositivi & accessori
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Prep. 15min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
Ziołowy ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
300 g ryżu basmati
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
627.2 mg
Proteine
32.5 g
Calorie
2971.2 kJ /
709.7 kcal
Grassi
40.2 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
56.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min