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Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato
Prep. 2h 20min
Totale 3h
4 porzioni
Ingredienti
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4 barbabietole crude della stessa dimensione (500 g)
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olio di oliva per spennellare
-
1 cucchiaino di sale + q.b. per condire
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¼ di cucchiaino di pepe, macinato fresco + q.b. per condire
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150 g di pastinache a fette (4 cm)
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150 g di carote (giallo, arancione, viola), a fette (4 cm)
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200 g di patate americane dolci a fettine (4 cm)
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150 g di porro a rondelle (1 cm)
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150 g di scalogni tagliati a metà per il lungo
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40 g di olio di oliva
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1 cucchiaio di erbe di Provenza, secche
Composta di ciliegie, panna montata vegana e crema di panpepato
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1 vasetto di amarene (peso totale: 205 g)
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80 g di vino rosso80 g di succo d'arancia
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10 g di zucchero
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
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1 cucchiaino di cannella in polvere
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2 anici stellati
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1 cucchiaino di amido sciolto in 2 cucchiaini di acqua
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200 g di panna da montare, vegana (v. Consigli)
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1 bustina di zucchero vanigliato (8 g)
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100 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
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250 g di panpepato a pezzi
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150 g di bevanda a base di mandorle
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1 - 2 cucchiaini di miscela di spezie per panpepato
Zuppa di topinambur
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60 g di scalogni tagliati a metà
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2 spicchio di aglio
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300 g di pastinache, pelate, a pezzi300 g di topinambur pelata, a pezzi
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30 g di olio di oliva
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600 g di acqua
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½ - 1 cubetto di brodo vegetale sbriciolato
Barbabietole alla Wellington con verdure al forno
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10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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80 g di cipolle rosse tagliate in quattro
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2 spicchi di aglio
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400 g di funghi champignon tagliati in quattro
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25 g di olio di oliva25 g di olio di noci
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300 g di cimette di broccolo cime grandi, tagliate a metà
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50 g di acqua50 g di vino rosso
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50 g di gherigli di noce tritati grossolanamente
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1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
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1 cucchiaio di succo di limone
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1 - 2 cucchiaini di sale
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½ cucchiaino di pepe, macinato fresco
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1 pacchetto di pasta sfoglia (25 cm x 42 cm)
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1 ½ cucchiaio di senape di Digione
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1 cucchiaio di sciroppo d’acero
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bevanda a base di mandorle per spennellare
Finitura
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50 g di bevanda a base di mandorle
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sale per condire
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pepe, macinato fresco per condire
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gherigli di noce, tritati, per decoraredi pistacchi tritati per decorare
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glassa di aceto balsamico per decorare
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
2248 mg
Proteine
29 g
Calorie
6227 kJ /
1486 kcal
Grassi
87 g
Fibre
29.3 g
Grassi saturi
35 g
Carboidrati
129 g
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