Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
Prep. 20min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
-
φρατζολάκια, μπαγιάτικα σε κομμάτια60 γρ.
-
σουσάμι30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη½ κ.γλ.
-
κάππαρη, τουρσί στραγγισμένη20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 1-2 πρέζες1 ½ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 1-2 πρέζες1 κ.γλ.
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια150 γρ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως30 γρ.
-
φέτα300 γρ.
-
αυγό1
-
φυτικό λάδι1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1829.6 mg
Proteine
17.5 g
Calorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Grassi
40.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
14.5 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1 h 50 min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
No ratings
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10 min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 h 15 min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 h 40 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 h 15 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 h 10 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Γαρίδες σαγανάκι
50 min